イマドキ ぐっすり♪最新快眠グッズのまとめからの～
今日は何の日か知っていますか睡眠の日なんです春と秋の二回あり
3月18日は 春の睡眠の日 だそうです
◆リフランス しなやか3重ガーゼパジャマ レディース
肌触りのよい天然繊維に7種類の鉱石でできたミネラル混合体
「プラウシオン(R)」を加工した一般医療機器のパジャマです！
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リフランス (liflance) パジャマ レディース 冬 前開き 長袖 綿100％ ルームウェア 上下セット 疲労回復 血流改善 安眠パジャマ 一般医療機器 (S, ピンク)
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Liflance（リフランス） しなやか3重ガーゼパジャマ レディース ピンク/S
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◆まるごと支えるマットレスピロー
イオンスタイルで人気なのが枕とマットレスの機能を融合したマットレスピロー
実際に寝てみると首から肩のラインにフィットしてとても楽です
低反発ウレタンとこの緩やかなカーブが首肩など上半身を丸ごと支えて通常の枕より自然で快適な姿勢を聞いてもちろん横向きでも快適です！
参考URL
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741793315
◆かぶって寝るまくら イグルー
周りを覆うことで適度な閉塞感が生まれ、短時間でも気持ちよく、落ち着いて眠ることができます。
一見、窮屈そうに見えますが、奥行きがあるため閉塞感はありません。
お手持ちの枕を入れるだけで快眠枕に早変わりします。
およそ15000個も売れているそうです！
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かぶって寝るまくら IGLOO(A) 快眠ドーム 睡眠専門医が開発した快眠ドーム 【送料無料】【ギフトラッピング無料】【イグルー ドーム枕 ドームまくら ドーム型枕 ドーム型まくら 遮光 寝返り 仰向け メレンゲの気持ち 日本テレビ 日テレ NTV】【N】
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◆光のメトロノーム
なか寝付けない時役に立つのが世界でおよそ12万個も売れている商品
使い方は枕元に置き電気を消します
スイッチを on すると光が天井に照らされ明るくなったり暗くなったりするんです
明るくなったら息を吸って暗くなったら息を吐いて光と呼吸を合わせることで自然と睡眠に最適な呼吸が整い寝付きがスムースになるそうです
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【dodow】sleep metronome ドドゥ / スリープメトロノーム 光のメトロノーム / 不眠症 / 安眠 コンビニ受取対応【RCP】
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以上個人的なまとめです めざましテレビとは関係ございませんm(_ _)m
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