世界一受けたい授業 サルコペニア肥満 の感想 まとめなど 8月11日

世界一受けたい授業　保健体育　　筑波大学 　久野譜也　先生
　
見た目じゃわからない！
　恐怖のサルコペニア肥満　
　太りにくい体を作るマル秘ダイエット術　　の感想　まとめなど

またまた解らない単語がでてきました。
　サルコペニア肥満　とは　筋肉減少＋肥満　ということだそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（サルコは筋肉　ペニアは減る）
筋肉の量は20代でピークをむかえ年に約１％ずつ減少　その結果５０代から急激に筋肉が衰えていくと言われているそうです。一見普通の肥満に見えても、これがおこると　糖尿病や動脈硬化など生活習慣病になる確率が高くなり、さらに寝たきりや介護が必要になる状態の要因の一つとも言われているそうです。
　メタボ以上にサルコペニア肥満の対策も大事！とのことです。

ダイエットは　食事制限＋有酸素運動＋筋トレ　が効果的とのこと
　※食事制限について番組ではあまり触れておりませんでしたが、多分筋肉の元となるタンパク質を取りバランスの良い食事をすることだと思います。間違えてると悪いので、詳しくは専門家にお聞きくださいませ。
　また　サルコペニア肥満対策は筋肉量を増やすことで　その鍵をにぎるのが、　
大腰筋　これが衰えると姿勢が悪くなり全身の筋肉も衰えて行くそうです。
授業では大腰筋を鍛えるスクワットのやり方をみんなで実践しておりました。
　やり方は番組HP　http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/120811/03.html　にございます。
　※やり方をまちがえると膝を痛めるので、気をつけてくださいませ。また無理せず、持病がある方は医師等に相談してくださいませ。

　筋肉という臓器は何歳になってもつくので、無理しない程度に鍛えていきたいと思います。

※世界一受けたい授業HP　http://www.ntv.co.jp/sekaju/index.html

サイエンスZERO シリーズ原発事故（８）４号機 取り出せるか 使用済み燃料の感想

サイエンスZERO シリーズ原発事故（８）４号機　取り出せるか　使用済み燃料の感想

今回のテーマは私にとって難しすぎて、重すぎて、勉強不足で以下の感想、まとめに間違い等ございましたら是非ご指摘くださいませ。

　まず、4号機問題（燃料プール）の危険について、あまにりも報道されなさ過ぎていると感じます。
今回　サイエンスゼロが取り上げてくれた事自体は良いことですが、もっと報道機関はこの問題を真剣に取り上げてもらいたいと思います。

まず番組は　燃料プールの説明からでした。　
プールは高さ11,8メートル　使用済み核燃料だけで１３００体　燃料棒の高さは４，５メートル　
使用済み核燃料の放射線量は近づくと短時間ですべての人が死に至るレベル。事故直後　電源を失って冷却できない状況になって、一時政府は４号プールがきっかになりまして、首都圏３０００万人が避難しなければならに状況も考えていたということです。

破損した建屋の高い場所に大量の使用済み燃料棒があるのは安心できる状態でないそうです。
次に問題なのが、この建屋の耐震性です。一応東京電力の説明では耐震性はあるとのことですが、http://www.tepco.co.jp/nu/fukushima-np/info/12062901-j.html（東京電力HP）
私が感じているのは、こんな大切なことを東京電力の報告だけを信じていいのか？ということです。
国など第三機関がしっかり調べてほしいと思います。
また　耐震性だけでなくプールの温度が心配だそうです。今年ポンプが壊れて、水温が上がってしまう事故がございました。冷却システムが止まると約１１日で１００度ぐらいに上がるそうです。
何もないときに冷却システムが度々トラブルを起こしているのに、また大きな地震がきたら大丈夫なのかと・・・このようことをなぜもっと報道しないのかと？

　次に燃料の取り出し作業のことです。
燃料を取り出すためにまずは建屋カバーの設置だそうです。
東電HP参照くださいませ。http://www.tepco.co.jp/cc/press/2012/1201925_1834.html
番組ではこの建屋カバーについて解説しておりました。
　特徴　HPの図のように　直接破損している４号機に触れていないので、建屋に負担させないそうです。またこの柱の構造はBOX構造で中からボルト締めができるので、建設作業中の被曝線量を６０％減らせるそうです。
　また　燃料を取り出すのに大きな問題があり、それはプールの中に大量に散らばったがれきだそうです。大きさ形などバラバラな為、通常自動制御でやる作業を人がひとつひとつを目視しながらやらなくてはならないそうです。がれき処理で燃料を傷付けないように細心の注意が必要とのことです。
※がれきマップ　東電HP　http://www.meti.go.jp/earthquake/nuclear/pdf/120423/120423_02gg.pdf
　しかも　燃料を取り出すのは来年の１２月予定だそうです。遅いですね。

また　番組は使用済み燃料の　乾式キャスクについて紹介しておりました。
特徴は　外部電源・水を使わずに　密封　遮へい　除熱　できるそうです。
　しかしこれもあまり熱い燃料は入れられず一旦共用プールに入れてある程度冷やさなければならないそうです。現在日本では２箇所しか使われてないそうです。
日本は使用済み燃料を再処理する予定でしたがうまくいかず、結局燃料プール溜まっていくということになったそうです。使用済み燃料の問題は福島だけの問題でないので、早急に対処してほしいものです。

以上　勉強不足だった為まとめが、うまくいきませんでした。このページは何回か手直しするよていですが、とりあえずアップしておきます。すみません。



４号機の現状　東電HP
http://www.tepco.co.jp/nu/fukushima-np/f1/genkyo/fp_reactor/fp_no04/index.html

水野解説員
http://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/300/126689.html




ゲスト ： 山本章夫 
コメンテーター ： 水野倫之 
司会 ： 南沢奈央 、竹内薫 、中村慶子


サイエンスZEROHP　http://www.nhk.or.jp/zero/about/index.html

※8月１４日追記
本日　時事ドット　http://www.jiji.com/jc/eqa?g=eqa&k=2012081300805
　核燃料、「直接処分」研究＝１３年度予算で初の経費要求－政策見直しに備え・経産省

がっちりマンデー 奇跡の復活！「ハウステンボス」 の感想など

がっちりマンデー　奇跡の復活！「ハウステンボス」　主役はH.I.Sをつくったアノ人！の感想など

今週は長崎県佐世保にある　ハウステンボス　復活の話でございました。
（ハウステンボスはオランダ語で　”森の家”　という意味　オランダの街がモチーフ）
1992年にオープン　滑り出しは上々だったが、年々入場者数が減少して2回も経営破綻いたしました。そこに今回のゲスト　救世主　澤田秀雄　さんが、社長に就任いたしました。
澤田社長は　株式会社エイチ・アイ・エスの創業者でございます。就任当初17億円の赤字を
２０１０年には１１億円の黒字にいたしました。

ハウステンボス奇跡の復活の秘密は！
・とにかく現場主義　　お客様の視点にたった視察
　　小さい電気自動車に乗り園内を隅々まで回って、ペンキがハゲいるだの、テーブルをヨーロッパ調に並べれだの、ドリンクの値段が高いだのと、とにかく細かく具体的な指示を出しまくっておりました。ペンキはすぐ塗られ　迅速な対応が　大切とのこと。また社長が園内に住み24時間チェック　しているという徹底ぶりでした。（ちなみに住民票もハウステンボス内にあり、驚きでした。）
　ビジネスの基本はスピードと集中と　おしゃっておりました。
　たとえ間違えてもすぐ訂正できるということだそうです。

・イベントを増やした→リピーターの確保
　　成功するイベントの3つの条件とは
　　　１,お客さんに　感動　を与えるも　例 イルミネーション　光の王国
       2,とにかく　旬　ナイベント　例　１００万本のバラ祭り
　　　3，日本一かどうか　例 日本一の大きさ　ワンピースのサウザンド・サニー号クルーズ

・イベントは経費２割カット　内容２割アップ

・フリーゾーンの設置　約３分の１のスペースをタダで開放　有料ゾーンに誘導

　　社員さんも大変そうでしたが、活き活きと仕事をしておりました。

※ハウステンボスHP　http://www.huistenbosch.co.jp/
　　ただ今のイベント　幻のゴッホ展　http://www.huistenbosch.co.jp/event/gogh/
　　　　　　
※番組HP　がっちりマンデー
　http://www.tbs.co.jp/gacchiri/

サイエンスZERO 私たちの心に刻まれた 進化の“足跡” の感想など

サイエンスZERO 私たちの心に刻まれた 進化の“足跡” の感想など

今回のテーマは壮大過ぎてまとめきれませんでしたが、私が知らなっかた驚きの現象が紹介しておりましたので、このことだけ書き留めておきます。

ブラインドサイト
　見えないはずなのに、人間の表情だけは判断できる！？


　脳卒中で目そのものの機能は大丈夫だが視覚野が失われたため映像を処理できず見ることができなく視力を失ってしまった男性に、丸や四角などの図形をみせてもわからず見ることだできませんでしたが、なぜか人の表情だけは読み取れたそうです。
　これは、表情を見ているとき視覚野以外に活発になるところがございまして、それが、
扁桃体だそうです。　扁桃体は動物では命に関わる危険な情報を処理する場所だそうです。人間の場合 表情の映像は極めて重要な情報として扁桃体に送られ、そこで顔に浮かぶ喜怒哀楽を判断しているようなのです。これはびっくりです。映像を視覚野以外の所で処理していたなんて、
また、このことから人の表情は命に関わる極めて大変な情報だったんだなんて・・・

　今回のテーマはまたどこかで再度挑戦いたします。

サイエンスZERO 地震予知 上空に現れた謎の異変 の感想 7月29日

サイエンスZERO　地震予知　上空に現れた謎の異変 の感想など　7月29日

地震の予兆が上空（電離層）に現れる？　　
３．１１の前　3月7日頃　東北地方の上空中心に電子の多い状態が続いたそうです。
※異変は宇宙からの影響で起こる場合ほとんどですが、GPSの電波を解析することにより下の層から異変が上がっていくことが判明したそうです。
仮説　①ラドン説
巨大地震の前　プレイト内部の岩盤がわずかに破壊されることにより　
放射性のガスラドンが発生　それにより大気中のチりが電気を帯びる。　それが核になり水蒸気が水滴になる。その時潜熱と呼ばれる熱が生まれます。大量の熱エネルギーが観測された。
また　ラドンの発生により酸素や窒素が＋と－ に分離　そのうち＋は地表付近に多く留まり、＋に偏った状態になります。すると電離層ではそれに引きつけられるようにの電子が引きつけられ異常をきたすのではないか？

仮説　②地場の変化
地震の前、断層に歪が溜まる。するとその圧力で地下水が移動。その流れが電気を作りそれが電離層に変化を現したしたのでは？

いずれにしても　統計的に因果関係が証明しつつあるそうです。
この解明がすすめば、地震予測のパロメーターに使える！？かもとのことです。

※千葉大学　服部研究室　のHPを参照くださいませ。　
http://www-es.s.chiba-u.ac.jp/geoph/ulf/index.html



津波警報に電離層を利用！？
津波が発生すると海面が大きく押し上げられその衝撃は大気をつたわり電離層まで影響。
その振動が波の形となり観測されたとのことです。この事を津波警報に利用できるのではないかとのことです。

※NICTのHPを参照くださいませ。　
http://www.nict.go.jp/publication/NICT-News/1112/02.html


すみません。 サイエンスZERO は　サイエンスZEROのHPにまとめがないため、サイエンス素人の管理人がまとめております。難しいので、落ちや説明不足などが上記 記事に多くあるかと思いますので、　NHK　オンデマンド　 見逃し見放題パック　をオススメいたします。（約2週間みれます。）　別記事　http://honnma.blogspot.jp/2012/08/nhk.html　を参照くださいませ。

※サイエンスZEROHP　http://www.nhk.or.jp/zero/about/index.html

すみません。 題名変更いたしました！

すみません。題名変更いたしました。　

　　　知って良かった！　ブログ　
　　科学・日常・健康・経済 ・商品・サービス から くだらない事までいろいろ


　　　僕が 知って良かった事を　皆様にお知らせいたします。　
　　　　これからもよろしくお願い致します。
　

NHK オンデマンド 見逃し見放題パック を契約してみた！

NHK　オンデマンド　 見逃し見放題パック 　を契約してみた


私はNHKの回し者ではないけれど　NHK　オンデマンド　見逃し見放題パックを契約いたしました。
　月額950円で　見逃し番組を、配信期間中いつでも何本でも視聴できるほか、過去1週間に放送されたニュース番組も視聴可能となるお得な見放題パックです。（全部の番組が見れるわけではございません。）
　これで、このブログにお世話になっている　”ためしてガッテン”　”サイエンスZERO”　
”あさイチ”　などが、配信期間中（だいたい2週間位）いつでも見れます。　
950円はけして安い額ではないかと思いますが、それでも、かなり便利でございます。　
今の時期 オリンピックもみれます！

　
　また、とりあえず会員登録（無料）すれば、過去の作品が何点か見れます。

HPでチェックしてみてくださいませ。　http://www.nhk-ondemand.jp/

あまり関係ない話ですが、NHKは何の略？と聞かれた、

日本発条株式会社　（自動車の懸架ばねで世界シェア第1位）と答えてもOKです！　NHKを使い始めたのは、日本発条株式会社のほうが、早かったと思います。私の記憶違いでなければ、日本放送協会のロゴは　NHK　と斜体を使っているかと思います。

まあ、試験問題で出たら　日本放送協会　と解答するのが、いいかと思います。

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